بلد نبودن مهارت نه گفتن در کودکان از جمله مشکلاتی است که کودکان و نوجوانان با آن مواجه می شوند.
آموزش مهارت نه گفتن به کودکان از جمله مهمترین آموزش هایی است که باید جدی گرفته شود.
تا انتهای این مطلب همراه ما باشید تا با راه حل های مرتبط با این موضوع آشنا شوید.
چگونه مهارت نه گفتن را به کودکان بیاموزیم
خيلي از افراد سوال می کنند و پيام ميگذارند كه چگونه می توان مهارت نه گفتن رو به کودکان آموزش داد ؟
فرزند ما در مدرسه نمی تواند از حق خود دفاع کند .
دوستان و هم کلاسی ها در مدرسه به او زور می گویند و او یا نادیده می گیرد و یا آن را قبول می کند و زیر حرف زور می رود!
ريشه اين مساله چیه؟
بعضی از والدین به فرزندان خود یاد میدن که همیشه باید به حرف بزرگ ترها گوش کرد و همیشه حق با بزرگ ترهاست؛
اما در واقع، این آموزش کاملا غلطه و کودک باید یاد بگیره که گاهی هم به خواسته های دیگران «نه» بگه
چون در غیر این صورت کودک خودش رو تسلیم هر نوع خواسته بیمارگونه و آزاردهنده ای خواهد کرد.
اگر نمی خواید کودکتان قربانی زورگویی در مدرسه و یا اجتماع توسط دیگران شود، از همین امروز به او مهارت نه گفتن را آموزش دهید.
چه کنیم؟
برای اینکه کودک شما «نه» گفتن را یاد بگیرد، باید از خانه شروع کنید.
اگر شما همیشه فرزندتون رو مجبور به اطاعت کردن از خواسته هاتون می کنید و به محض دیدن واکنش منفی اون عصبانی میشید،
نباید انتظار داشته باشید فرزندتون به همکلاسیش که می خواد خوراکیشو بگیره، نه بگه و در آینده در برابر خواسته های غیرمنطقی کسی که دوستش داره مقاومت کنه.
اگر از اون می خواید لباسی که شما انتخاب کردید رو برای مهمونی بپوشه اما به حرفتون گوش نمیکنه،
به جای مجبور کردن و گفتن «یا همینو می پوشی یا نمیای مهمونی!» به او حق انتخاب بدید و با گفت وگو و همفکری دنبال انتخاب گزینه ای دلچسب تر بگردین.
مهارت نه گفتن به کودکان و فرزندان
چند بار از فرزندتون بخواید لحظاتی رو که از صبح کنار دوستانش و در خانه کنار شما داشته رو تعریف کنه.
بعد ازش بخواید
مواردی که دوست داشته به اونا نه بگه اما نگفته و
لحظاتی که کاری خلاف میلش انجام داده رو مشخص کنه.
پس از مشخص شدن فهرست تجاربی که کودک شما دوست داشته کلمه «نه» رو به زبان بیاره اما نیاورده،
با هم در مورد دلایل سکوت کردن یا دلیل انجام کارهایی که میلی به انجام دادن شان نداشته، صحبت کنید.
(یک مواخذه نیست. یک گفتگوی سازنده ست. پس بیشتر گوش کنید)
بعد گزینه های مختلفی که فرزندتون برای واکنش نشون دادن به شرایط ناخوشایند میتونه انتخاب کنه بررسی کنین.
و در نهایت شبیه سازی کنید. یعنی موقعیت را باز سازی کنید و این بار به او جرات بدید بگه نه. این کارو نمیکنم.
کودکی که به موقع نه می شنوه، مهارت نه گفتن رو هم آسون تر یاد میگیره.
برای همین جاهایی که درخواست هایی نامناسب دارن، مهربانانه اما قاطع بگید نه.
البته که همه بعد از شنیدن نه ناکام و ناراحت میشن اما در عوض یاد میگیرن خودشون هم در جای مناسب میتونن همین کارو بکنن.
با این رفتار فرزندتون یاد می گیره به موقع، نه بگه و او هم بدون توجه به شرایط و امکاناتش همه خواسته های دیگران رو برآورده نکنه! بخصوص خواسته های بی منطق رو.حتی وقتی به شما پاستیل تعارف می کنه اما شما میل ندارید،
به جای اینکه از سر ترحم خودتون رو مجبور به پاستیل خوردن کنید، با لبخند بگید «نه، متشکرم».
با درست ادا کردن این جمله به کودکتون یاد بدید که
گفتن «نه» به معنای زیر سوال بردن شخصیت او و تصمیم هاش نیست،
بلکه یعنی نظر شما با او فرق میکنه و متفاوته.
همچنین با رفتارتون عملا براش روشن کنید این «نه» گفتن و نه شنیدن قرار نیست هیچ آسیبی به رابطه شما بزنه.
با گذراندن دوره آنلاین کودک من براحتی می توانید این مهارت ها را یاد بگیرید و به فرزند خود آموزش دهید.
سخن آخر در مورد مهارت نه گفتن به کودکان اینکه …
کودکی که در جریان مسایل روزمره، مهارت نه گفتن را یاد می گیره،
در سال های جوانی میتونه به خواسته دوستی که به او سیگار تعارف می کنه،
بدون ترس از قطع شدن رابطه ش نه بگه و به توقع های نابه جای همسرش در سال ها بعد بدون ترس از به خطر افتادن زندگی مشترکش جواب منفی بده.
روانشناس کودک، نوجوان و خانواده
اگر مايل به دريافت مشاوره هستید،
به شماره 9016242446 98+در واتس آپ پیام بدهید.