Personal Growth

علائمی که نشون میده شما به خودتون اعتماد ندارید.

علائمی که نشون میده شما به خودتون اعتماد ندارید.

376 people have seen this post

17 علامت که نشون میده شما به خودتون اعتماد ندارید.

  • در تصمیم‌گیری مشکل دارید.
  • تجربیات خودتون / واقعیت رو معتبر نمیدونید.
  • نظرات دیگران از نظر خودتون براتون ارزشمند تره.
  • زیاد به خودتون شک می‌کنید.
  • از صحبت کردن راجع به باورها و نیازهاتون خجالت می‍کشید.
  • در فهمیدن ارزش خودتون دچار مشکل هستید.
  • مرتب به اشتباهاتتون فکر می‌کنید.
  • موفقیت‌های قبلیتون رو دست کم یا نادیده می‌گیرید.
  • معمولا احساس پشیمانی می‌کنید.
  • تلاش می‌کنید همه چیز و همه کس رو کنترل کنید.
  • خودتون رو با دیگران مقایسه می‌کنید.
  • با خودتون با انتقادگری صحبت می‌کنید.
  • مسئولیت / انتخاب خودتون رو دست کم میگیرید.
  • شهودتون رو ساکت می‌کنید و نادیده می‍گیرید.
  • ترجیح میدید دیگران براتون تصمیم بگیرن.
  • در متعهد بودن مشکل دارید و براتون سخته.
  • قول هایی که به خودتون داده بودید رو میشکنید.

اعتماد داشتن به خود کلید داشتن یک رابطه‌ی سالم و امن با خودتونه. تو نزدیک ترین فرد به خودتی. پس بهترین کمک کننده به خودت هم هستی.
تویی که می دونی دقیقا چه افکار و چه احساساتی داره آزارت میده و مانع پیشرفتت میشه. اما احتمالا نیاز داری کسی کنارت درین باره کمکت کنه. کسی مثل یک روانشناس که با یک دوره روان درمانی اعتماد و اطمینان تو رو به “خودت” برگردونه. کمک کنه باز رو پای خود بایستی و از وابستگی به نظرات و حمایت های دیگران رها بشی.
پس کمک بگیر و شک نکن با علم امروز راهی برای ساختن یک زندگی رضایت بخش و شاد پیدا میشه.

مرجان حسینی زاده
روانشناس کودک، نوجوان و خانواده

5/5 (3)

Please rate:

Write your opinion and get a 10% discount code for registering in any of the courses by joining the site.

Your email address will not be published.

Shopping cart

Sign in

No account yet?

Dear users
Please pay attention to these points:
1. Be careful in choosing and entering your email address and mobile number; Because all the steps of registration, login and password recovery are done through your email and mobile number.
2. Your name is written on the top left side of the page; You can access your user panel by clicking on your name.
3. If the files are downloaded and you cannot view them, please use another player to view the videos (recommended player: VLC Player).
4. Please update your internet browser for better and problem-free services (recommended browser: Google Chrome)
5. If you have forgotten your password, click here to recover your password.
6. Click here to know your problem related to the site and technical issues.
7. If you do not receive the email, please check the spam or junk folder.
8. If you click on the links sent inside the email and nothing happens, you must click the look safe option.
9. Click here for more information on choosing the right course for you.
10. Please, if you have more questions or want to take time for questions and answers, chat with the relevant official via WhatsApp number +989016242446.