همدلی با کودکان

که البته برای بزرگسالان هم کاربرد دارد:

• حتما خیلی ناامید، درمانده، پریشون و نگران . . . (یا اسم هر احساس دیگری) شدی.
• کاشکی اینطوری نمی‌شد. . .
• کاش انقدر ناراحت و اذیت نمی‌شدی . . .
• ای وای! این‌که خیلی بد شد!
• احتمالاً خیلی احساس . . . (با اسم یک احساس پر کنید) . . . کردی! درسته؟
• اشکالی نداره اگه مضطرب و پریشون شدی؛ منم اگه جای تو بودم همین احساس رو داشتم.
• این موقعیت و مسأله من رو هم می‌ترسوند.
• حتماً این‌طوری احساس کردی که داری آب می‌شی می‌ری تو زمین!
• چقدر آزاردهنده!
• چه دردناک!
• حتماً از فلان بابت خیلی عصبانی شدی!
• منم اگر مجبور بودم اون کار رو بکنم (توی فلان موقعیت قرار می‌گرفتم) خیلی عصبانی می‌شدم.
• اوهوم. . . واقعاً ترسناک به نظر می‌رسه.
• حتماً (فلان موضوع یا فلان شرایط) برات . . . (با اسم یک احساس پر کنید) . . . بوده. خوشایند، جالب، دوستداشتنی، مهم، دردناک، جالب، نگران‌کننده و . . .
• چه جالب! چه خوب. . . این‌که باور نکردنیه. عالی
• چه عجیب! واقعاً شوکه کننده است.
• احتمالاً این مسأله من رو هم . . . (با اسم احساس خودتون پر کنید: عصبانی، ناراحت، غمگین یا شاد و . . .) می‌کرد.
• منم اگه بودم با این اوضاع ناامید می‌‌شدم.
• این رفتار/ حرف قلب منم رو می‌شکست. آره می‌فهمم چی می‌گی.
• ای وای، ایم حتماً خیلی احساسات تو رو جریحه‌دار کرده.
• احتمالاً منم نمی‌تونستم با فلان مشکل کنار بیام و این باعث می‌شد احساس ناامنی کنم.
• آزاردهنده‌اس!
• چقدر برات جالبه!
• خیلی باحاله!
• به خودت افتخار کردی مگه نه؟