آموزش های رایگان

از مهارت های مهم برای رضایتمندی شغلی و تحصیلی

از مهارت های مهم برای رضایتمندی شغلی و تحصیلی سومین مهارتی که برای موفقیت و احساس رضایتمندی درونی احتیاج دارین علاوه بر دو تا مهارت قبلی که براتون تو پستای قبلی توضیح دادم مهارت تطبیق‌پذیری و سازگاری هستش. ببینین این‌که من بتونم محل کارم، توی محل تحصیلم با آدما کنار بیام و عقاید مختلف رو و توانایی‌های مختلف رو و هوش‌های متفاوت رو بپذیرم و تحمل بکنم و

بیشتر

چطور از کار و رشته ام راضی باشم؟

چطور از کار و رشته ام راضی باشم؟ در ادامه پست قبل من داشتم می‌گفتم که واقعاً تحصیلات دانشگاهی لزوماً نمی‌تونه باعث موفقیت بشه حتی موفقیت کاری به‌خاطر همین ما به مهارت‌های عملی در وهله اول احتیاج داریم. یعنی چی یعنی باید بتونیم اون مهارتی رو که حتی توی دانشگاه،  مثلاً تو کتاب‌ها دارن میگن عملاً اجراشون کنیم. مثلاً تو رشته خودم روان‌شناسی خوندن می‌تونه کار خیلی‌ها باشه

بیشتر

چه رشته ای چه شغلی مناسب منه؟

چه رشته ای چه شغلی مناسب منه؟ ببینید چند تا نکته می‌خوام بگم برای دنیای کار برای کسایی که توی انتخاب رشته یا توی انتخاب شغلشون موندن یا شک دارن ببینید تو دنیای امروز ما دیگه احتیاجی لزوماً به تحصیلات دانشگاهی نداریم، حتما نباید مدرک دانشگاه داشته باشیم تا توی حوزه ای خیلی مطرح بشیم و قوی بشیم مگر کارهایی که درمانی باشه کارهایی باشه که رسمیت مثلاً

بیشتر

نوجوان سالم بار بیاریم

نوجوان سالم بار بیاریم وقتی می‌تونیم به‌خصوص نوجوون سالمی بار بیاریم که ارتباطش رو با آدم‌های موفق و سالم برقرار کنیم یک ارتباط خوبی بسازیم با این طور آدم‌ها. حالا یا در اطرافیانمون داریم و دقت می‌کنیم فلانی تو بیزینسش موفقه اون یکی تو درسشه، اون یکی تو ورزششه اون یکی تو کتاب خوندنه، حالا هرچیزی من میرم با اون ها ارتباط بیشتری می‌گیرم حتی شده بیشتر از

بیشتر

شام نمیخورم چون رژیم هستم!

شام نمیخورم چون رژیم هستم! تا جایی‌که می‌تونید از زمان شام برای کنار هم بودن و با هم‌دیگه صحبت کردن استفاده بکنید و لذتش رو ببرید. اینکه من رژیمم نباید شام بخورم، میل ندارم، وایسادم تا بابات از سرکار بیاد. یا اینکه بچه‌ها الان گرسنه اند زودتر باید غذا بخورند، ما میخوایم دیرتر غذا بخوریم. این‌ها دلیل نمی‌شه که ما یک تایم مشترک همه با هم دور یک

بیشتر

اعتماد به نفس چجوری بالا میره؟

اعتماد به نفس چجوری بالا میره؟ اعتمادبه‌نفس بچه‌ها یا هر آدمی زمانی بالا میره که ببینه میتونه از پس یسری از مسئولیت‌ها بربیاد بعد از  یک مدتی مسئولیت‌ها سطحش بالاتره میره یا بیشتر می‌شه و باز هم از پسش برمیاد این‌طوری اعتمادبه‌نفس ما بالا میمونه و تقویت میشه.  حالا من چیکار میکنم یکی از بهترین تمرین‌هایی که من به خانواده‌ها میدم اینه که یک روز در هفته رو

بیشتر

روزمردگی

روزمردگی می خواهیم راجع به ملال حرف بزنیم اینکه ملال و روزمردگی چگونه دخل ما را می آورد و ما را دچار یک مرگ تدریجی می‌کند.  دلیل اصلی روزمردگی ملال است پس اول ما باید مفهوم ملال را بررسی کنیم توصیفش کنیم و این توصیف خودش خیلی کمک می‌کند تا ما بتوانیم چاره‌ای برایش پیدا کنیم. ملال یک جور حس بی‌تابی و بی‌قراری و بی‌حوصلگی است که می‌خواهیم کاری کنیم

بیشتر

مدیریت توجه در قرن ۲۱

مدیریت توجه در قرن بیست و یک فردی به نام باک مینیستر فولر مفهومی دارد به نام منحنی مضاعف دانش با این مفهوم سعی می‌کند توضیح بدهد که دانش با چه نرخی بیشتر و بیشتر می‌شود.می گوید تا ۱۹۰۰ دانش بشر در هر قرن دو برابر می‌شد تا میانه قرن ۲۰ هر بیست و پنج سال دو برابر می‌شده و امروزه تقریباً هر یک‌سال هر دوازده ماه، دو برابر می‌شود.

بیشتر

هراس از احساسات

هراس از احساسات ما می‌خواهیم در رابطه با هراس از احساسات حرف بزنیم. می‌خواهیم در رابطه با یک دیوار دفاعی حرف بزنیم که ما به‌ غلط بین خودمان و احساساتمان کشیدیم و پشت این دیوار، احساسات سرکوب‌شده به چیزهای دردناک‌تری تبدیل می‌شوند. عجیب است که ما در درمان یکی از سی و دو دندانمان انتظار درد را داریم یعنی منطقی می‌دانیم که میزانی از درد را تحمل کنیم تا خوب

بیشتر

درونگرایی

درونگرایی حداقل یک‌سوم جمعیت جامعه از درونگراها تشکیل شده است. طوری که حتی اگر خود شما هم درونگرا نیستید حتما با یک آدم درونگرا در ارتباط نزدیک هستید. درونگرا بودن در دنیای برونگرای امروز کار بسیار سختی است و تقریباً حدود صد و پنجاه سال است که دنیای ما به سمت برونگرا تر شدن پیش رفته و آدم‌های برونگرا جهان را تسخیر کرده‌اند و براساس نیازها و مدل ذهنی خودشان

بیشتر
سفارش های شما

ورود

هنوز حساب کاربری ندارید؟

کاربران عزیز
لطفا به این نکات توجه فرمایید:
1. در انتخاب و وارد کردن آدرس ایمیل و شماره موبایل خود دقت کنید؛ چراکه تمام مراحل ثبت نام، ورود و بازیابی رمز عبور از طریق ایمیل و شماره موبایل شما انجام میگردد.
2. بالای صفحه سمت چپ اسم شما قید شده است؛ با کلیک بر روی اسم خود می توانید به پنل کاربری خود دسترسی داشته باشید.
۳. اگر فایل ها دانلود میشود و شما نمیتوانید مشاهده کنید لطفا از پلیر دیگری برای مشاهده ویدیو ها استفاده نمایید(پلیر پیشنهادی: VLC Player).
۴. لطفا برای خدمات بهتر و بدون مشکل، مرورگر اینترنتی خود را بروز کنید(مرورگر پیشنهادی: کروم Google Chrome)
۵. اگر رمز عبور خود را فراموش کرده اید، اینجا را کلیک کنید تا رمز عبورتان را بازیابی کنید.
۶. برای اطلاع مشکل خود در رابطه با سایت و مسایل فنی اینجا را کلیک کنید.
۷. در صورت دریافت نکردن ایمیل، لطفا پوشه اسپم spam ویا junk  را هم چک فرمایید.
۸. در صورتیکه بر روی لینک های ارسالی در داخل ایمیل کلیک می کنید و اتفافی رخ نمیدهد باید گزینه look safe را حتما بزنید.
9. برای دریافت اطلاعات بیشتر درباره انتخاب دوره مناسب خود، اینجا را کلیک کنید.
۱۰. لطفا اگر سوال بیشتری دارید یا می خواهید برای پرسش و پاسخ وقت بگیرید از طریق شماره واتساپ 989016242446+ WhatsApp با مسئول مربوطه چت کنید.