لیست​

وبلاگ ها

تله های روانی و عاطفی چیست ؟

اگر در کودکی طرد شده اید و یا برعکس به شدت مورد مراقبت قرار گرفته باشید، اگر تحقیر شده و یا به هر شکلی مورد تجاوز رفتاری قرار گرفته باشید و یا با بی توجهی بزرگ شده باشید، مهم نیست که امروز کجای زندگی ایستاده اید. شما در هر صورت آسیب دیده اید. در این مقاله سعی کرده ایم تله های روانی و عاطفی و راههای درمان آن را مورد

بیشتر

با کودک بد غذا چه کنیم ؟

یکی از مهم‌ترین مسائلی که در زمینه تغذیه کودک فکر والدین و بیشتر مادر را درگیر می‌کند این است که با کودک بد غذا چه کنم؟ چرا کودکم بی اشتها است ؟ چه کار کنم تا اشتهای بیشتری داشته باشد و غذا بخورد؟ لجبازی کودکان در غذا خوردن بسیار شایع است به همین سبب در ادامه این متن علل شایع بد غذایی کودکان و راهکارهای غذا دادن به کودک بد

بیشتر

اهمیت خواب شب کودکان

ما به طور مداوم می شنویم که خواب چقدر مهم است، اما آیا واقعاً چقدر اهمیت خواب شب کودکان را، به ویژه در رشد کودکان خردسال می فهمیم؟ خواب برای کودک به اندازه تغذیه سالم و ورزش اهمیت دارد زیرا خواب به رشد ذهنی و جسمی او کمک می کند. کودکان برای رشد و سلامت خود به خواب نیاز دارند. خواب همچنین در تنظیم سیستم ایمنی بدن بسیار حیاتی است

بیشتر

چطورآدم آهنی و زودباور نباشیم!

احساس می کنید که زودباور هستید ؟! برای بعضی از ما چشم گفتن بله آقا گفتن و گوش به حرف کن مؤدب بودن ›››› به ارزش و شایستگی تعریف شده! شاید همین امروزم ما خودمون این انتظار رو از سایرین داریم! از شاگردانمون! از فرزندانمون! از همسرمون! از مشتریانمون! از خانواده، دوستان و همسایه‌ها چطور آدم آهنی و زودباور نباشیم؟! اما دوست عزیز کسی‌که در این دوره زمونه تبلیغی میبینه

بیشتر

۱۰ کلاس سلامت روان

سلامت روان از مهمترین مواردی است که در زندگی باید به آن توجه کنیم. در ادامه این مطلب می تواند 10 کلاس سلامت روان برای بهبود نگرش زندگی را بخوانید و یاد بگیرید. یا به کار بردن این نکات در زندگی محرکی برای بهبود تفکر و زندگی شما خواهد بود. 10 کلاس سلامت روان که باید بدانید نکاتی درباره سلامت روان که هر مدرسه‌ای باید برگزار کند: چطور تجربه‌ها و

بیشتر