رشد فردی 14+

ترمیم زخم روان

ترمیم زخم روان ما همیشه زخم جسمانی را راحت می بینیم و نسبت به آن آگاه می شویم اما نسبت به زخم روان آگاه نیستیم گاهی چون به آن عادت کردیم و خیلی از اوقات حتی زخم ها را آسیب نمی دانیم و گاهی به عنوان عقیده یا به عنوان ویژگی خودمان به شمار می آوریم در صورتی که آن ها اعتقاد یا ویژگی ما نیستند و صرفا زخم و

بیشتر

سوءرفتار و مقابله با آن

سوء رفتار  (abuse) و مقابله با آن یکی از نکات مهمی که برای داشتن زندگی سالم باید به آن توجه کنیم این است که آیا ما در روابط بین فردی دچار abuse می‌شویم یا کسی را abuse می‌کنیم؟ سوءرفتار یا  abuse هم در خانواده اتفاق میفتد هم در روابط بین فردی با دیگران و باعث ایجاد اضطراب یا احساس ناامنی و در نهایت باعث افسردگی می شود. سوءرفتار یعنی کسی

بیشتر

ذهن من و زندگی سالم

ذهن من و زندگی سالم وقتی ما خانواده سالم و زندگی افراد سالم را بررسی می‌کنیم مشاهده می‌کنیم اتفاقاتی در آن ها میفتد که در خانواده سالم نمیفتد یا ویژگی هایی دارند که افراد و خانواده سالم ندارند. گاهی اوقات اراده و اختیار تاثیر جدی دارد و گاهی هم می‌پذیریم که خیلی از اتفاقات در کنترل ما نیست. به طور کلی می‌دانیم که برای داشتن زندگی سالم باید ذهن سالمی

بیشتر

رابطه والدین با هم چه طرحواره هایی را در کودکان ایجاد می کند؟

رابطه والدین با هم چه طرحواره هایی را در کودکان ایجاد می کند؟ همه ما در دوران کودکی به شیوه‌های مختلف آسیب دیده‌ایم: طرد، انتقاد، حمایت افراطی، بدرفتاری، بی‌توجهی یا محرومیت. در اثر این تجارب اولیه‌، تله‌های زندگی بخشی از وجودمان شده‌اند. بعد از طی دوران کودکی و ترک خانه پدری، با ایجاد موقعیّت‌ها یا انتخاب افراد به بازآفرینی همان شرایط تلخ اولیه دوران کودکی می‌پردازیم. به عبارتی، در حال

بیشتر

آموزش جنسی کودکان

آموزش جنسی کودکان معمولاً به دلیل مسائل مذهبی و فرهنگی جامعه ما صحبت کردن درباره مسائل جنسی تابو محسوب می‌شود و حتی درمانگران به راحتی درباره این موضوع صحبت نمی‌کنند. به همین دلیل والدین نسبت به مفهوم آگاهی دارند اما نمی‌دانند از چه جملات و عباراتی استفاده کنند. پس سعی ما بر این است که بتوانیم ساده و خودمانی والدین را با جملات کاربردی آشنا کنیم. در ابتدا قانون رپح

بیشتر

آسیب های تلویزیون، موبایل، تبلت و روش های کاهش آسیب برای کودکان

آسیب های تلویزیون، موبایل، تبلت و روش های کاهش آسیب برای کودکان آکادمی متخصصان کودک آمریکا تماشای تلویزیون و بازی با تبلت و موبایل را برای کودکان زیردو سال ممنوع کرده است. در حالیکه پژوهش هایی که در سال ۲۰۰۶ انجام شده است نشان می دهد کودکان در۴ سالگی برای اولین بار تلویزیون تماشا می کردند ولی در حال حاضر پژوهش ها نشان می دهند این زمان به ۴ماهگی رسیده

بیشتر

مدیریت رفتار سازنده با نوجوان

مدیریت رفتار سازنده با نوجوان نوجوانی دوره ای با انبوهی از رویدادهای زیستی مثل تغییرات جسمانی و هورمونی و تغییرات در شبکه هیجانی/اجتماعی مغز که ظرف مدت چند سال کودک را به بزرگسالی رشد یافته تبدیل می کند. اغلب نوجوانان این دوره را با کمی آشفتگی پشت سر می گذارند چون می توان گفت همه چیز در این دوره به هورمون ها سپرده می شود و از طرف

بیشتر

آیا تربیت کودکان بدون تنبیه و تشویق ممکن است؟

آیا تربیت کودکان بدون تنبیه و تشویق ممکن است؟ امروزه روش ها و رویکردهای فرزندپروری نوین دیگری وجود دارند که والدین براساس هدفشان که داشتن فرزندی شاد با روان سلامت است می توانند آن ها را انتخاب کنند اما اگر هدف پدر و مادر صرفا تربیت فرزندی مطیع و تابع است می توانند با رویکرد تشویق و تنبیه پیش بروند و در آینده شاهد آسیب های این روش باشند! چرا

بیشتر

راهکارهای افزایش تحمل شکست در کودکان

راهکارهای افزایش تحمل شکست در کودکان تحمل شکست مجموعه ای از عوامل را شامل می شود که اگر در کنار هم قرار بگیرند می توانند تحمل شکست را ایجاد کنند. یکی از مهمترین عواملی که باید وجود داشته باشد فرصت دادن به کودکان برای تجربه کردن است تا کودک بتواند در شرایط امن خانواده در برابر ناکامی هم قرار بگیرد. فرصت هایی که در بستر رشدی اتفاق می افتد و

بیشتر

اشتباهات در تغذیه کودک

اشتباهات رایج والدین در تغذیه کودکان بدغذایی کودک یا picky eating از ۶ماهگی تا ۴سالگی کودک می تواند اتفاق بیفتد و والدین در این سنین باpicky eating مواجه می شوند که اوج آن سه سالگی کودک است. اگر والدین با آگاهی بدانند باید چگونه رفتار کنند این دوره کوتاه مدت می گذرد و اگر با روش اشتباه پیش بروند به مسئله ای تبدیل می شود که طولانی مدت خانواده را

بیشتر
سفارش های شما

ورود

هنوز حساب کاربری ندارید؟

کاربران عزیز
لطفا به این نکات توجه فرمایید:
1. در انتخاب و وارد کردن آدرس ایمیل و شماره موبایل خود دقت کنید؛ چراکه تمام مراحل ثبت نام، ورود و بازیابی رمز عبور از طریق ایمیل و شماره موبایل شما انجام میگردد.
2. بالای صفحه سمت چپ اسم شما قید شده است؛ با کلیک بر روی اسم خود می توانید به پنل کاربری خود دسترسی داشته باشید.
۳. اگر فایل ها دانلود میشود و شما نمیتوانید مشاهده کنید لطفا از پلیر دیگری برای مشاهده ویدیو ها استفاده نمایید(پلیر پیشنهادی: VLC Player).
۴. لطفا برای خدمات بهتر و بدون مشکل، مرورگر اینترنتی خود را بروز کنید(مرورگر پیشنهادی: کروم Google Chrome)
۵. اگر رمز عبور خود را فراموش کرده اید، اینجا را کلیک کنید تا رمز عبورتان را بازیابی کنید.
۶. برای اطلاع مشکل خود در رابطه با سایت و مسایل فنی اینجا را کلیک کنید.
۷. در صورت دریافت نکردن ایمیل، لطفا پوشه اسپم spam ویا junk  را هم چک فرمایید.
۸. در صورتیکه بر روی لینک های ارسالی در داخل ایمیل کلیک می کنید و اتفافی رخ نمیدهد باید گزینه look safe را حتما بزنید.
9. برای دریافت اطلاعات بیشتر درباره انتخاب دوره مناسب خود، اینجا را کلیک کنید.
۱۰. لطفا اگر سوال بیشتری دارید یا می خواهید برای پرسش و پاسخ وقت بگیرید از طریق شماره واتساپ 989016242446+ WhatsApp با مسئول مربوطه چت کنید.